Igiena intimă – un subiect important
Deși uneori tratat cu reținere, igiena intimă este crucială pentru sănătatea femeii. Produsele corecte pot preveni infecții, iritații și dezechilibre ale florei vaginale.
Geluri și șervețele intime
Alege variante fără parfum, cu pH neutru, special formulate pentru zona delicată. Șervețelele intime sunt utile în călătorii sau în timpul ciclului menstrual.
Absorbante, tampoane sau cupă menstruală?
Fiecare opțiune are avantaje:
- Absorbantele din bumbac organic sunt hipoalergenice.
- Tampoanele sunt discrete și potrivite activităților sportive.
- Cupa menstruală este o alegere sustenabilă și economică.
Îngrijire zilnică cu produse blânde
Evitați săpunurile dure și dușurile interne, care pot afecta flora naturală. Less is more în această zonă.